Ovulatie berekenen — vruchtbare dagen
Bereken een kalenderschatting van eisprong en meest vruchtbare dagen met NHG-cyclusdagen, onzekerheidsvenster en drie voorbeelden.
Ovulatie en vruchtbare dagen schatten
Vul de eerste dag van je laatste menstruatie en gebruikelijke cycluslengte in. De kalender toont drie geschatte cycli.
Zo wordt geschat
De centrale schatting volgt de NHG-uitleg: bij 28 dagen ligt de eisprong rond cyclusdag 14 en de meest vruchtbare periode rond dag 8–14. Bij een langere regelmatige cyclus schuift dit venster mee.
Cycli kunnen variëren
Volgens de NHS vindt ovulatie vaak ongeveer 10–16 dagen vóór de volgende menstruatie plaats. Ziekte, stress en onregelmatige cycli kunnen dit verschuiven.
Niet gebruiken als enige anticonceptie
Een kalender bevestigt ovulatie niet en beschermt niet tegen zwangerschap of infecties. Bespreek anticonceptie met een zorgverlener.
Privacy
De berekening gebeurt lokaal in je browser; datums worden niet verzonden.
Veelgestelde vragen
Is de berekende ovulatiedatum zeker?
Nee. Het is een kalenderschatting en kan vooral bij onregelmatige cycli afwijken.
NHG · Thuisarts.nl · ACOG · NHS · CDC
