Calculadora de ovulación — días fértiles y calendario
Estima la ventana fértil, las posibles fechas de ovulación y la próxima regla a partir de un ciclo medio o de un rango de ciclos, con calendario y previsión de tres ciclos.
Planificador del ciclo y los días fértiles
Estima fechas a partir de tu historial menstrual. El calendario no confirma la ovulación ni sirve como anticonceptivo.
Cronología del ciclo actual
Calendario del ciclo
| Ciclo | Ovulación estimada | Ventana fértil | Próxima regla |
|---|
Cómo funciona la estimación de ovulación
En el modo de ciclo medio, la ovulación se sitúa unos 14 días antes de la próxima regla prevista. La guía del NHS indica que suele ocurrir aproximadamente entre 10 y 16 días antes, por eso el modo de rango muestra esa incertidumbre en vez de una fecha exacta.
¿Qué es la ventana fértil?
La estimación comienza cinco días antes de la posible ovulación y termina un día después. MedlinePlus explica que el óvulo vive entre 12 y 24 horas y que los espermatozoides pueden sobrevivir varios días.
Ciclos irregulares
Introduce el ciclo reciente más corto y el más largo. El resultado amplía deliberadamente el intervalo según la duración del ciclo y los 10–16 días previos a la regla. Observar el moco cervical, la temperatura basal o usar una prueba de ovulación puede aportar más información.
Planificación, no diagnóstico
Esta calculadora no confirma si hubo ovulación, no estima una probabilidad personal de embarazo, no diagnostica ciclos irregulares ni sustituye la atención sanitaria. Consulta a un profesional si te preocupa tu ciclo o tienes dificultad para concebir.
Preguntas frecuentes
¿Es exacta una calculadora de ovulación?
No. Estima fechas a partir del historial del ciclo, pero la ovulación real puede variar de un ciclo a otro.
¿Puedo usar estas fechas para evitar un embarazo?
No. Una predicción simple del calendario no es un anticonceptivo fiable. Los métodos de conocimiento de la fertilidad requieren instrucciones específicas y observaciones diarias.
¿Por qué el intervalo es amplio si mis ciclos varían?
Incluye tanto la variación entre el ciclo más corto y el más largo como el intervalo de 10–16 días antes de la próxima regla.
¿Cuándo debo hacerme una prueba de embarazo?
La ausencia de la regla es una primera señal frecuente. Sigue las instrucciones de la prueba y consulta a un profesional si el resultado no coincide con tus síntomas.
Fuentes
MedlinePlus: ovulación y fertilidadACOG: conocimiento de la fertilidadNHS: regla y fertilidad
