BMI Rechner für Erwachsene — Gewicht und Taillenumfang

BMI für Erwachsene berechnen, Gewichtsbereich auf der Skala sehen und optional den Taillenumfang nach deutschen DGE-Richtwerten einordnen.

Ihr BMI für Erwachsene24,2

Normalgewicht · 70 kg bei 1,70 m Körpergröße.

Gelöste Beispiele — auswählen und anschließend bearbeiten:

Einheiten Geschlecht für den Taillenumfang Alter BMI für Erwachsene nutzt WHO-Bereiche ab 18. Gewicht, kg Größe, cm Taillenumfang, cm (optional)Nur für den zusätzlichen DGE-Risikohinweis.

Bitte Alter, Größe und Gewicht prüfen.

BMI24,2 kg/m²

Kategorie ErwachseneNormalgewicht

Bereich BMI 18,5–24,953,5–72,0 kg

Taillenumfang78 cm

BMI = 70 kg ÷ (1,70 m × 1,70 m) = 24,2 kg/m²

Kategorie	BMI-Bereich	Bedeutung
Untergewicht	< 18,5	Unterhalb des Erwachsenenbereichs.
Normalgewicht	18,5–24,9	Standardbereich für Erwachsene.
Übergewicht	25,0–29,9	Oberhalb des Standardbereichs.
Adipositas Grad I	30,0–34,9	Im medizinischen Kontext beurteilen.
Adipositas Grad II	35,0–39,9	Im medizinischen Kontext beurteilen.
Adipositas Grad III	≥ 40	Im medizinischen Kontext beurteilen.

78 cm liegen unter dem DGE-Richtwert von 80 cm für Frauen. Der Taillenumfang ist nur eine zusätzliche Risikoinformation.

Bitte vorsichtig einordnen. BMI und Taillenumfang sind Screening-Werte, keine Diagnose. Muskelmasse, Schwangerschaft, höheres Alter, Erkrankungen und Körperzusammensetzung können die Interpretation verändern.

BMI Formel

BMI = Gewicht / Größe². Metrisch: kg / m²; imperial: lb / in² x 703.

BMI Tabelle für Frauen und Männer

WHO-Bereiche für Erwachsene sind numerisch für Frauen und Männer gleich. Alter und Geschlecht können die Interpretation ändern.

BMI und Taillenumfang

Der BMI zeigt nicht, wie das Fett verteilt ist. Laut DGE liefert der Taillenumfang besonders bei BMI unter 35 kg/m² eine wichtige Zusatzinformation.

Gewichtsbereich richtig verstehen

Der Bereich rechnet die BMI-Grenzen 18,5 und 24,9 auf Ihre Größe um. Er ist kein persönliches Therapieziel und keine Empfehlung zum Abnehmen.

Nicht für Kinder geeignet

Bei Kindern und Jugendlichen werden alters- und geschlechtsspezifische BMI-Perzentilen verwendet. Dieser Rechner nutzt ausschließlich die Einteilung für Erwachsene.

Grenzen des Body-Mass-Index

Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett, Muskeln und Knochen. Bei sehr muskulösen Menschen, in der Schwangerschaft und im höheren Alter braucht das Ergebnis eine individuelle Einordnung.