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Calculadoras populares

Descripción de las calculadoras

Calculadora de IMC — índice de masa corporal y peso saludable

Calcula el IMC de adultos con categoría OMS, rango de peso, fórmula, ejemplos resueltos y unidades métricas o imperiales.

Calculadora de agua — hidratación diaria

Calcula cuánta agua beber al día según peso, actividad y calor, crea un horario y convierte el objetivo en botellas.

Calculadora de calorías — necesidades, objetivo y macros

Estima BMR y calorías diarias, planifica un objetivo de peso y distribuye proteínas, carbohidratos y grasas por día y comida.

Calculadora de embarazo — semanas y fecha probable de parto

Calcula semanas y días de embarazo, fecha probable de parto, trimestre y rango habitual desde la última regla, concepción, FIV, ecografía o una fecha clínica.

Calculadora de grasa corporal — perímetros y masa magra

Estima el porcentaje de grasa con cuello, cintura, cadera y altura; visualiza masa grasa, masa magra y un escenario objetivo.

Calculadora de ovulación y días fértiles — calendario

Estima los días fértiles, la posible ovulación y la próxima regla con un calendario visual para ciclos regulares o variables.

Calculadora de ritmo de carrera — tiempo, distancia y parciales

Calcula ritmo, tiempo final o distancia en kilómetros y millas; planifica parciales uniformes o negativos y compara tiempos de 5K, 10K, media maratón y maratón.

Calculadora de sueño — hora de dormir, despertar y ciclos

Calcula cuándo acostarte para una hora de despertar, explora horas de despertar desde la cama o mide tu ventana nocturna con latencia, edad y una cronología visual.

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