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Calcolo ovulazione e giorni fertili

Stima ovulazione e giorni fertili dal primo giorno dell’ultima mestruazione e dalla durata abituale del ciclo.

Pianifica un intervallo per dormire o svegliarti in base alle raccomandazioni per età e al tempo necessario per addormentarti.

Genera uno o più numeri nell’intervallo scelto, senza ripetizioni, oppure usa le scelte rapide per dado, testa o croce e 6 su 90.

Stima un intervallo giornaliero secondo peso, attività e caldo, con bicchieri, ritmo orario e correzioni trasparenti.

Stima metabolismo basale, calorie di mantenimento e obiettivo giornaliero usando età, altezza, peso, attività e obiettivo.